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                  发布时间:2020-06-05 10:16 来源:腾讯健康

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                  责编:乘代柔

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                  作者:陈辉 张秋霞 责任编辑:李元 2020-06-05 17:19:10 来源: 羊城晚报
                  要坚持把“当下改”与“长久立”结合起来,把建章立制和解决问题统一起来,加强制度建设,强化制度意识,推动不忘初心、牢记使命的制度落实落地。统计数据显示,专项整治工作开展以来,针对农村网络维护,电信企业累计投入超过百亿元,投入物资设备264万台次。企业的支持,已经成为学校发展的不竭动力。在中国现代美术史上,“岭南画派”以其“折衷中西,融汇古今”的绘画主张占据重要地位,成就了一既能写实、又富有传统中国画笔墨特色的艺术流派。文章对书店的布局构造、设计理念以及创新科技等进行详细讲解,无论你是休闲还是交友,在这里总能找到适合的地方。现在要警惕“清北牌小学教师”成为噱头,既要鼓励清北毕业生进中小学,也要保证留得下来、融得进去、做出成绩。

                  很多老人都有脂肪肝的问题。大多数人在体检时发现的脂肪肝多数没有任何症状,属于早期脂肪肝。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科陶双友主任医师提醒,在发生纤维化之前的早期脂肪肝,其病变是可以逆转的。可以通过饮食、运动、药物这三方面来干预。

                  吃、动、药,三管齐下

                  【饮食作息】多吃粗粮和富含维生素、纤维素的蔬菜;控制食物总量,纠正暴饮暴食、零食和夜宵、睡前饱食等不良生活方式;进餐规律,作息规律,戒烟戒酒,注意劳逸结合,保持心情舒畅。

                  【运动】在运动控制方面,强调加强体育锻炼,增加有氧运动,消耗脂肪、适当减肥,减肥速度以体重下降速度每周低于1.25公斤为宜,不宜减得过快。

                  【药物】在药物治疗方面,首先是要慎用各种可能引起脂肪肝的药物,这样可以直接减少脂肪的来源,增加脂肪的消耗,避免脂肪肝的发生;在脂肪肝发生后,特别是在肝功能有损伤、肝纤维化甚至肝硬化等病变时,可适当给予降脂保肝、抗炎、抗纤维化等治疗。

                  降脂药可选用贝特类、他汀类或普罗布考等药物,保肝、抗炎、抗纤维化可选用多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物,但不宜同时应用多种药物,以免增加肝脏负担。

                  别把早期脂肪肝不当病

                  要提醒的是,早期脂肪肝虽然没有症状,但不能忽视。随着病情进展,肝脏长期过度蓄积的脂肪,会促使病情从初期的单纯性脂肪肝逐渐发展为脂肪性肝炎,1/4~1/3左右的病人并存肝纤维化、肝硬化,有的甚至发展为肝癌。同时,脂肪肝病人大多合并有体重超重和(或)内脏性肥胖等,其发生糖尿病、冠心病、脑中风的概率显著增加。

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